近日,西固区先锋路街道省建四公司社区开展“疫情居家,科学防疫”专题心理疏导线上讲座,为居家的居民送上护“心”良方。
讲座从大家在生活中遇到的不确定事件和容易引起焦虑的事件入手,告知大家提高思想认识,了解疫情的传染性和康复后的后遗症,对新冠肺炎疫情形成正确的认识,对管理措施有积极的认识,态度上不排斥。主讲老师还鼓励大家要积极面对疫情,接纳因此带来的种种不便和焦虑,通过一些心理方法来排解焦虑,行动上遵守社区防疫工作的要求,合理安排生活,使自己的情绪向积极的方向发展。
通过此次线上专题讲座,居民们纷纷表示自己的心理压力得到了有效释放,并建立了战胜困难的信心以及抗击疫情的决心。