现在，在秋天和冬天，天气变得凉爽，我们看到很多水果收获，在市场上出现了很多。秋天除了柿子，还有核桃是最多的，我们经常看到路边的汽车拉满了一辆核桃车，经常在路边叫卖。

　　每个人都必须清楚核桃对我们的意义。它们可以补充我们的大脑，提高我们的智力，对我们的皮肤有好处。对于老年人来说，多吃核桃也能使头发变黑。核桃含有很多营养成分，对我们的身体非常有益。此外，经常吃这些坚果对我们的牙齿咀嚼也有好处。

　　核桃是一种特别容易生长的坚果。它可以抵抗干旱，喜欢阳光，所以它特别容易种植。在我们北方的农村地区，许多人种植了一些这样的树。这样，全家人都可以在秋天吃核桃，这是一件非常愉快的事情。

　　虽然核桃有很多好处，但我们也看到市场上仍然有很多次要产品。许多不好的供应商使用含有硫磺的核桃，假装是好核桃，欺骗顾客。只有当我们擦亮眼睛，仔细辨别时，我们才能避免。毕竟，用硫磺熏制的食物只对身体有害，不好。核桃味道鲜美，营养丰富，但尽量不要买这三种核桃，这可能很容易被愚弄。